不论是历史悠久的寺庙、广岛和平纪念馆，抑或在湖上泛舟赏秋叶；不论是大受欢迎的人气景点，抑或鲜为人知的隐世秘境，日本人心目中都有无数好地方、好节目值得您来日本一一品味。

随着东京奥运如箭在弦，您更可在国内特别发掘蕴藏日本历史的一事一物，当中包括首屈一指的子弹火车——新干线。新干线于上届东京奥运开幕前已投入服务，铁路接通日本首都、名古屋及大阪。

日本的独特文化风光，总让人百看不厌，下次到访日本时不妨尽情体验，留下难忘回忆。

新干线：与东京奥运一路相连

日本现代化的重要标志及年东京奥运的遗产之一，是全球首列高速子弹火车——新干线。时至今天，新干线依然是日本高科技的代名词。

新干线铁路覆盖全日本，由南部的九洲一直延伸至北部的北海道。新干线以高速、干净和准时闻名，时速可达公里。目前，东海旅客铁道正兴建另一条高速磁悬浮列车铁路，连接东京、名古屋及大阪，时速预计高达公里。

要数日本的标志性体验，「七分钟奇迹」必定榜上有名。成队头戴夹花帽的清洁员工，会在两个列车班次的7分钟空档内，以惊人速度速将整架列车打扫得一尘不染。之后您可坐上列车，一边享用便当，一边以高速横渡日本，堪称感受日本著名的待客之道及实用与效率至上文化的最佳方式。

青森睡魔祭

青森县每年夏天都会举行睡魔祭，期间“Rassera!Rassera!”的吆喝声会响彻街头。这个传统节日每年8月均吸引数以百万遊客到访，亲身欣赏琳琅满目的巡游盛会、五彩缤纷的灯车、节拍强劲的音乐及活力无穷的舞蹈表演。

睡魔祭的活动之一，是由20多部“睡魔”发光灯车（用人手以铁丝、木材及和纸制成）仿照神话中的神祇、英雄、战士及恶魔造出维肖维妙的模型，在青森市内鱼贯巡游。

与此同时，数百位舞者（青森县方言中称作“跳人”）会伴随灯车前进，在太鼓、笛子和铙钹的伴奏声中翩翩起舞。

活动最精彩一幕在8月7日夜间上演，工作人员会将“睡魔”移放到多艘小船上，在青森港巡回展览。这时夜空同时爆发着万花筒般的璀璨烟花，景色极其醉人。

比得上参与佞武多祭的精彩活动绝无仅有，但年中其他时间到访青森县的游客，也不妨到“睡魔之家”博物馆感受著名佞武多祭的盛况。博物馆的建筑以鲜红色钢材制成条状外墙，展览介绍佞武多祭的传统及工艺，除了可欣赏4架纸制的“睡魔”灯车外，游客还可参与“跳人”舞蹈体验，另也有机会亲手制作用于著名灯车的和纸部件。

由东京乘坐约4小时火车，或者1.5小时飞机，便抵达青森县。

联合国教科文组织世界遗产：传统建筑技术

为保护及让世人欣赏到世界各地的口述传统、表演艺术、习俗仪式、社会实践、代传知识，以及古老的艺术与工艺，联合国教科文组织非物质文化遗产部门已于年将日本的木造建筑新增至其名单上。

相关部门希望保存的技术包括收采日本松栢木、油漆、制作榻榻米、制作及保养禾秆屋顶、装饰雕刻，以及传统左官涂墙的技术。这些技术令日本许多木造建筑外表看似脆弱，却得以在千百年来的地震、台风及雷电灾害中完好保存。

部分获列为联合国教科文组织世界文化遗产的建筑，包括金碧辉煌的岩手县中尊寺金色堂（建于12世纪）、外型典雅的兵库县姬路城（又称白鹭城），以及已屹立千年的福岛县会津市新宫熊野神社长床（以宽敞的开放式茅草屋顶舞台及44支具减震功能的圆柱而闻名）。

要数建筑工艺的典范，不得不提奈良县的法隆寺。

法隆寺位于奈良西南方10公里以外的斑鸠町，由JR奈良站乘搭40分钟火车即达。法隆寺不仅是日本历史最悠久的木造建筑，也是世上最古老的木造建筑。

这座佛寺最初于公元年建成，最引人入胜之处在于其深远的历史，还有寺内收藏的件日本国宝、五重塔及其他多层的精致木造建筑，以及世上现存最古老的木结构，全部都可供游客在偌大的寺庙建筑群中一一细赏。法隆寺亦收藏了早代佛教艺术的时间囊，其中包括壁画及雕像，弥足珍贵。

相传圣德太子是法隆寺的建造者，他热衷学佛，也曾编撰早期宪法，为日本文化奠下基础，因而成为日本传奇人物之一。

今年是纪念圣德太子逝世1,週年，其遗世钜作将于地标式展览《圣德太子1年远忌纪念——圣德太子与法隆寺》展出，供大众欣赏。展览于东京国立博物馆及奈良国立博物馆举行，馆藏包罗画像、遗物及古庙珍藏，引领参观者认识圣德太子的世界。

高野山的魅力

高野山是9世纪时日本佛教真言宗的发祥地，也是无数佛寺的所在地。

高野山为游客提供独特的寺院留宿体验（亦称“宿坊”），游客可入住约50座寺院，一睹僧侣和教徒数百年来的传统习俗。宿坊是日本文化中地道而神秘的体验，参加者可难得体验僧侣的日常生活，包括享用素食及细赏宗教仪式中所用的文化瑰宝。决心参加寺院留宿体验的游客生活，由趟纱门、塌塌米房间、“布团”床铺、素食、香火鼎盛且装潢华丽的环境、各式宗教雕像及早课诵经组成。这类体验或者令部分人吃不消，但宿坊正希望让入住者领略佛陀的教诲及参与默祷，藉此净化心灵。

即使不参与宿坊，身处高达海拔米的高野山，远离繁嚣，并被深林及及歌山县8大山峰环抱，如此世外桃源般，还是十分值得游览。由大阪难波站乘火车前往高野山，车程约分钟。

高野山是联合国教科文组织世界文化遗产，也曾是数千座寺院的所在地，今日仍有多座精修细建的寺院伴着绿林古树屹立山上。

饮食是寺院住宿的精彩一环：您可尝到佛教素菜（亦称“精进料理”），做法是将各式时令蔬菜精心摆放，呈献均衡的五色五味。

寺院的一天由清晨开始，不少游客都会深入寺中礼堂与僧侣一同出席早课，四周伴随着华丽的金色装潢、佛像、烧香及唱诵声。寺院其他活动一般由冥想到书法都有。

“法隆寺是世上最古老的木造建筑，于公元年建成，内有一座五重塔。寺院目前收藏了件日本国宝，浓厚的历史气息令其魅力历久不衰。”

广岛和平纪念公园

广岛和平纪念公园的所在地昔日是繁华的商业区，现已成为纪念世上首次原爆事件遇难者的和平纪念所。

广岛和平纪念公园由建筑师丹下健三设计，于年建成（第二次世界大战末将广岛夷为平地的原子弹袭击10年后）。

公园座落于由原爆威力开辟的一片空地，四处可见纪念碑、博物馆、历史遗迹，还有幽静的步道及樱花树，每年吸引逾万名游客到访。

广岛和平纪念仪式每年8月6日在这里举行，当天上午8时15分（原爆发生时间）众人会静默1分钟，以纪念约,名受害者。

公园内最接近原爆地点的幸存建筑物，现为原爆圆顶馆。这座伤痕累累且外型凋零的建筑前身为广岛县产业奖励馆，馆侧是年开放的纸鹤景观塔。塔顶设有瞭望台，游客可在此俯瞰原爆圆顶馆及四周景色。

广岛和平资料馆亦有展示丰富藏品，让参观者对原爆事件及遗祸深刻反思。

公园景点还有以水泥造的巨大弧形原爆死没者慰灵碑，上面列载着原爆受害者的姓名；另有原爆之子像，当中包括一名女学童的雕像，以纪念原爆中的最年幼受害者。

您可在世界各地找到数之不尽的著名旅游景點，而广岛和平纪念公园的独特之处却在于其重大的历史价值。身处其中，让人不禁深刻反思战争的意义，并衷心祝愿世界和平。

中禅寺湖立式划桨

“Sup!Sup!”由日本一群热血年青发明，这项活动名字极具活力，亦成为日光市一项全新户外消闲体验。参加者可在中禅寺湖碧绿清澈的湖水中一尝立式划桨滋味，全年任何时候都可尽情畅玩。由日光站乘搭1小时巴士，即抵达中禅寺湖。

春季时份泛舟湖上，您可欣赏沿岸盛放的紫罗兰、紫藤花、杜鹃花和绣球花，当然还有樱花。踏入夏季，摄氏27度的艳阳映在清凉的湖水上，即透现出醉人的粼粼波光。秋季是观赏红叶的季节（日文称作“红叶狩り”），这时中禅寺湖四周的高山尽都是红黄色的枫叶、金黄色的银杏、橙色的桂花及鲜红色的石蒜。

在冬季，您可穿上保暖潜水衣深入湖中，探索迷人的结冰奇观（日语称为“飞沫氷”）。

其他立式划桨热门地点还有京都东北面的滋贺县琵琶湖，以及广岛县的宫岛。在宫岛，您更可以划桨穿过严岛神社的宏伟鸟居。

鸟取沙丘

沙丘遍地的沙漠奇观，还有骑骆驼和滑沙体验，在日本非常罕见。欢迎来到鸟取县，这个日本西部的沿岸地区以全国最大沙丘而闻名。由大阪府乘搭2.5小时新干线，即可抵达鸟取县。相比京都或大阪的景点，这里的隐世秘境不少人也鲜有听闻。

延绵不绝（且千变万化）的沙丘奇景，在风势和潮汐的带动下形成蜿蜒曲线，长16公里、阔2.4公里，占地极广。

鸟取沙丘位于山阴海屽世界地质公园内，毗邻日本海。传奇摄影师植田正治的鸟取沙丘特辑非常有名，其镜头下的沙丘美得超乎现实，仿如异世界一样。

游客可在沙丘上享受各式各样的活动，最受欢迎的是骑骆驼（在日本十分罕有）。其他人气活动包括骑粗轮单车、滑翔伞、滑沙及瑜珈。除此之外，到处闲逛并细赏沙丘上的波纹状图案，也足以体验鸟取沙丘之美。

鸟取沙丘全年开放，但不同季节前来，景色却截然不同——冬天漫天飞雪，春天则百花争艳。

鸟取县到处都有温泉，玩乐一天满身泥沙后，在热呼乎的泉水中洗涤身心，实属最佳享受。